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2019-01-18 1:32:10

服装微信号怎么赚钱

肾脏等部位是男人之本,对肾器官滋补调养,补肾壮阳是很有必要的。肾好了,他们才有精力去完成工作,肩负起家庭的重担,维系家庭的和睦。以食补为主,我们说一说壮阳的食物。

一、牛肾粥

用料:牛肾250g,粳米100g,油、五香粉、姜、葱、精盐各少许。

制法:将牛肾洗净,去尽皮膜、腰臊,切成薄片,与粳米同入砂锅中,加水1000ml左右,煮至肉烂粥熟,加入姜、葱、油、五香粉、精盐调味。再煮3~5分钟即可。每日早餐空腹温热炖服。

效用分析:牛肾,性味甘、温,归肾经。有益精、补益肾气、去湿等功能,与粳米同煮,可治疗遗精、早泄、年老体弱、脾虚不运食少、风湿关节炎等症。本粥来源于民间验方。现代医学研究,牛肾含有丰富的营养,有强壮滋补作用。

二、海参粥

用料:海参30g,糯米100g,五香粉3g,姜、葱各10g,精盐少许。

制法:将海参(干品)用温水泡数小时后,剖开洗净切片,与糯米同入砂锅之内,加水800g,用文火煮至参烂为度,加入五香粉、姜、葱、精盐调味,每日早起空腹温热食之。

效用分析:海参味甘、咸,性温,归心、脾、肺经。具有益精血、补肾气、润肠燥、抗衰老的功效。其阴阳双补,与糯米为粥,是一种高蛋白的滋补佳品。《本草从新》言海参补肾益精,壮阳疗痿。

以上是几种可以使是使男人滋补调养还可以壮阳的食物。牛肾粥可以治疗遗精、早泄风湿关节炎等;海参粥可以补肾益精,壮阳疗痿。你要是爱他就赶紧学起来吧,既营养又健康。

现在社会关于性一些性疾病我们必须面对。男人阳痿早泄就是其中的一个症状,因此男人要滋补调养很重要。补肾壮阳提高自身性能力是必须做的事。我们不妨可以多了解一些壮阳的食物。

一、菜中皇后洋葱

洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺。它不但享有菜中皇后的美称,也是壮阳佳品。洋葱的吃法有很多,若想充分发挥其男人菜的功效,不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉,味道鲜美,营养价值丰富,对男性的好处也尽显无疑。

二、蔬菜伟哥韭菜

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为壮阳草,现代人还给了它蔬菜伟哥的桂冠。韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C,还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的壮阳菜,应该多吃。

三、催情高手大葱

在某些国家和地区,大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛,有些民族的青年男女结婚时必备大葱,一是希望新人健康快乐,二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而壮阳补阴。对男性来说,每周应该吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。

以上是几种可以壮阳的食物。其中洋葱营养价值高,是壮阳的佳品;韭菜可以补肾益阳,可以治疗男人早泄等症状;大葱可以催情,刺激性欲,壮阳补阴等等。这些都能使男人滋补调养。

养生保健是现在人们越来越关注的话题,它成为了一种趋势一种时尚。许多养生保健会所也随之而来,各种保健方案呈现在人们的面前。对于男人的保健常识一般就是对补肾了解,用食物来补肾是个好方法,那么哪些是可以补肾的食物?

山药

性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说:山药利丈夫,助阴力。《日华诸家本草》记载:山药助五脏,主泄精健忘。《本草求真》亦云:山药,本为食物,且其性涩,能治遗精不禁。若能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。

黑枣

黑枣是黑色的,因此被誉为是补肾的佳品。因为传统医学讲究的是以色补色,肾脏按照五色属于黑色,因此黑色的食物对于肾脏的健康都非常有帮助,黑枣也不例外,因为黑枣的营养价值很高,被誉为营养仓库,补肾就是补元气,一个人元气足,体质就相对更好,也会更健康。

黑芝麻

黑芝麻性味甘、平,归肝、肾、大肠经,具有滋补肾肝、养血明目、生发增乳、润肠通便、益脑生髓、止咳平喘等功效,用于肾肝亏虚、须发早白、头晕耳鸣、便秘等症。

大家和朋友聚会时没事可以聊聊他们都食用哪些补肾的食物,这样相互交流保健的常识很有效果。不经意间我们就有学会了一件事。食疗很简单又有营养,男人们不用担心有副作用的问题,所以记住上面有用的食材吧!

 


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